2018年3月6日下午4点到6点,田径队在中心校区操场进行了新学期的首次集中训练。  本次训练以恢复为主，队员进行了长达五圈的慢跑热身并进行了充分的动态拉伸，训练内容为100米间歇跑。从此次训练看出部分队员寒假期间没有坚持自己训练，体能较冬训期间有较明显的下滑；而有些队员通过一个冬天的力量训练以及素质训练等，天气转暖身体素质提高迅速。本学期比赛较多，校内如院运会、校运会、澎湃杯、10*2000接力，校级以上如省运会...

2018年3月6日下午4点到6点,田径队在中心校区操场进行了新学期的首次集中训练。









  本次训练以恢复为主，队员进行了长达五圈的慢跑热身并进行了充分的动态拉伸，训练内容为100米间歇跑。从此次训练看出部分队员寒假期间没有坚持自己训练，体能较冬训期间有较明显的下滑；而有些队员通过一个冬天的力量训练以及素质训练等，天气转暖身体素质提高迅速。



本学期比赛较多，校内如院运会、校运会、澎湃杯、10*2000接力，校级以上如省运会、全国大田赛、省大田赛、校园路跑接力赛等，准备时间短比赛任务重，希望通过几天的恢复调整好队员的状态，使以更充沛的精力投入到训练备赛中去。



（文、图/于东睿）